長谷川理恵 腹筋美【インスタ】マラソン動画も!ネットの反応は?

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芸能人

モデルの長谷川理恵さん(45)が、トレーニングで鍛え上げられたボディーを披露し、「身体は必ず変わるし、年齢じゃない!!」と語った。

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長谷川理恵 腹筋、内容

長谷川さんは、10日に開催された「横浜マラソン2019」で、目標としていた3時間30分未満で走りきった。

21日に更新したインスタグラムで、「レース終わって、初のフィジカルトレーニングでした!久しぶりだったので、翌朝は筋肉痛でパキパキに。しっかり効いています」と、自撮り写真で引き締まったウェストを披露しました。

「もうすぐ46歳だけど、身体は必ず変わるし、年齢じゃない!!積み上げて作り上げるのは時間がかかるけれど、緩むのはあっという間。。。継続して更に進化した身体をつくりたいです。何よりも、疲れにくい身体になる。効率良く走れる。ポジティブになれる!ファッションが楽しくなる!」と、トレーニングに対する思いを語り、

「特に同年代の皆さん、一緒にトレーニング楽しみましょう」と呼びかけました。

その見事な腹筋に、ファンからは、

「カッコイイ」

「凄い腹筋!!」

「脱帽です」と絶賛コメントが相次いだという。

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長谷川理恵 腹筋、インスタ

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長谷川理恵 腹筋、ネットの声

外側の筋肉より内側の筋肉を鍛える事が重要なのですよね。
年齢と共に筋肉は劣っていくから 少しずつでも毎日継続することが重要ですよね。… とわかっていても何年も継続は難しい。

こんな方のNEWS入りますか?
もう芸能界でもかなり薄い存在でしょう……
トレーニングで体は変わるけど
顔は年齢そのままって感じですよ(笑)

鍛えたら筋肉は答えたくれます。
1日10分の体幹トレーニング続けて体型は変わったので運動は必要だと実感。

なんやかんや言われていますが、綺麗だし良い年の取り方をなさってると思います。
ご結婚し、お子様を持たれてますます綺麗で生き生きしてこられたと感じます。

石田純一さんの元カノというのだけでやってこれたのは凄い。

一般的な46歳だと子育てにひと段落がつく年齢ですね。腹筋を鍛えるよりも今まで駆け抜いてきた期間をゆっくりしたい時間に使うと思う。

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長谷川理恵 腹筋、終わりに

長谷川さん、見事な腹筋ですね!!!

ネットでは、色んなコメントがありますが、

「なんやかんや言われていますが、綺麗だし良い年の取り方をなさってると思います。」との声も上がっていました。

マラソンのインスタも、いい感じですね。

今後も、この腹筋を維持し続けてほしいです!

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